L’activité physique et l’alimentation sont essentiels pour rester en forme !
Pour démarrer ce Jeudi Info, l’Association de sport et d’aide au maintien de l’autonomie vous propose une séance de gymnastique douce. Ensuite, échangez avec les spécialistes du programme Tempoforme, initié par le Centre hospitalier universitaire de Lille, et l’une des diététiciennes du Centre communal d’action sociale.

Avec les Jeudis infos, le Centre communal d'action sociale de Roubaix et ses partenaires vous proposent tous les deux mois un temps d'informations sur une problématique du quotidien.